Námskeiðið byggir á tveimur megin þemum:
1. Hver er vandinn?
2. Hver er lausnin?

Hornsteinninn er eingöngu fyrir þá sem fá skimun og greiningu á sykur/matarfíkn.

Við byrjum á að skilgreina og skilja vandann, skoðum lausnamiðað prógramm sem byggir á fráhaldi frá matvælum sem valda líffræðlegri ílöngun og verkfærum sem skila okkur lífstílsbreytingum til lengri tíma.

Skimunar og greiningarviðtal tekur 55 mínútur og kostar kr. 16.000 (14.000 fyrir öryrkja og skólafólk).

Námskeiðin eru haldin alfarið í gegnum zoom fjarfundabúnað og hefjast Laugardaginn 04.10. 2025 kl. 9-14.

• 8 fundir á Zoom fjarfundabúnaði
• Fyrirlestrar til hlustunar
• Hóptímar
• Daglegur stuðningur með ráðgjafa
• Matreiðslunámskeið
• Meðferðarefni með leiðbeiningum um fráhald, uppskriftum ásamt lestrarefni og verkefnum

Hóptímar og námskeiðið eru haldin með Zoom fjarfundabúnaði.

Verð fyrir 30 daga námskeið:  Kr. 99.000.- með 10% staðgreiðsluafslætti kr. 89.000.-

Boðið er uppá ýmsa greiðslumöguleika og veittur er 10% afsláttur fyrir þá sem staðgreiða og einnig fyrir skólafólk, öryrkja og heldri borgara.
Við bjóðum einnig að greiða með allt að 6 jöfnum greiðslum úr heimabanka.