“Lykilsteinninn” er umbreytandi 15 vikna prógramm sem blandar saman  meðferðaprógrammi MFM miðstöðvarinnar sem er í framlínu á heimsvísu og bataferlum úr AA bók Alcoholics Anonymous.

Við skoðum hvernig uppeldi, áföll og ofbeldi hafa áhrif á bataferðalagið okkar.  Við lærum ferla sem leiða okkur í gegnum erfiðar tilfinningar eins og gremju, ótta og vanmátt til að takast á við vandamál og síðan hvernig við lærum að lifa með óleystum vandamálum.

Prógrammið er einstakt og gefur þátttakendum tækifæri á að dýpka bataferlið sitt.

•  Námskeiðið er fyrir þá sem hafa verið á námskeiðum MFM miðstöðvarinnar og vilja eignast meira frelsi.
• Námskeiðið byggir á alhliða nálgun sem sameinar visku hefðbundinna meðferða með nútíma áherslum. 
• Þátttakendum er leiðbeint með grípandi fyrirlestrum, verkefnum, lestri, hlustun og hópumræðum, til dýpri sjálfsvitunar, tilfinningalegs jafnvægis, skýrrar lífsstefnu, frelsis og umbreytingar á lífstíl. 
• Þetta námskeið er sniðið að þeim sem sækjast eftir dýpra innsæi á gildum og leiðsögn sem er hornsteinn 12 spora bataferlis.

Það sem þú færð útúr þessu námskeiði: 

• Dýpri skilning á meginreglum og gildum AA bókarinnar og mikilvægi þeirra.
• Aukna hæfni til að styðja aðra á þeirra batabraut.
• Endurnýjaða tilfinningu um tilgang og skuldbindingu um áframhaldandi bata.
• Aukna sjálfsvitund, seiglu og persónulegan vöxt.
• Hagnýtar æfingar til að beita kenningunum í raunverulegum aðstæðum.
• Gagnvirkar hópumræður þar sem innsýn og reynslu er deilt.
• Svör við spurningum og stuðning frá starfsfólki MFM. 
• Tækifæri til að leggja þitt af mörkum til að skapa og dýpka öflugt samfélag þeirra sem vinna að persónulegum bata. 

Í lok námskeiðsins munu þátttakendur hafa öðlast djúpstæðan skilning á visku AA bókarinnar,  mikilvægi hennar í samtíma meðferðum og hvernig kenningar hennar geta leitt til varanlegrar umbreytingar. Hvort sem þú leitar að persónulegum vexti, dýpri tengingu við eigin bata eða vilt styrkja aðra í gegnum 12 sporin er „Lykilsteinninn” leiðarvísir þinn til skilnings á raunverulegum möguleikum til bata.

Námskeiðið hefst fimmtudaginn 13. febrúar til 29. maí 2025, kl. 17-19.
Innifalið í námskeiðinu:  Tvö einstaklingsviðtöl, meðferðar og lestrarefni.
Aukaviðtöl kosta kr. 16.000.-.

Verð fyrir Lykilsteininn er kr. 99.000
Við bjóðum uppá 10% staðgreiðsluafslátt, einnig fyrir skólafólk, öryrkja og heldri borgara. Einnig greiðsluúrræði í allt að 6 mánuðum.
Allar nánari upplýsingar hjá Esther Helgu